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Inhalt:

Die Kraft der Achtsamkeit: Lebendig sein statt funktionieren - Lehrgang des KBW Wien

 

Die Achtsamkeitspraxis kann dabei helfen, das eigene Leben erfüllender zu gestalten. Durch die Kultivierung von Achtsamkeit lernt man, im gegenwärtigen Moment anzukommen und diesen in wacher Aufmerksamkeit zu erleben. Eine große Hilfe dabei ist der Körper, die Sinne, sowie der eigene Atem. 

Der Lehrgang befähigt dazu, Achtsamkeitspraxis im eigenen Tätigkeitsfeld umzusetzen. In einer Abschlussarbeit erarbeiten Teilnehmende ein Konzept für eine Achtsamkeitseinheit. Am letzten Kurswochenende werden die Projekte präsentiert und gemeinsam durchgeführt.

 

Termine: 

Modul 1: Einführungswochenende 13./14.9.2024

Modul 2: Achtsamkeit und Spiritualität 27./28.9.2024

Modul 3: Achtsamkeit und Gesundheit 18./19.10.2023 

Modul 4: Achtsamkeit mit Kindern 15./16.11.2024 

Modul 5: Vertiefungswochenende in Stille 13./14.12.2024 

Modul 6: Abschlusswochenende 17./18.1.2025 

Arbeitszeiten: jeweils Freitag 14.30-20 Uhr und Samstag 9-18 Uhr

 

Referentinnen:

Dipl.-Päd.in Michaela Stauder, BA, MA Lehrgangsleitung

Dipl.-Päd.in Monika Hupfer

 

Anmeldeschluss: 2. September 2024

Info: Sabine Tippow , Tel. 01/51 552-5108, s.tippow@edw.or.at

 

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